Swa Swara 5* - аюрведические программы
В переводе с санскрита «Swaswara» означает «внутренний голос, голос истинного «Я», голос Бога». Аюрведический курорт SwaSwara - это обретение своего внутреннего «я», слияние его с ритмами Вселенной, обретение здоровья, красоты и естественной гармонии в необыкновенно красивом месте среди цветущей растительности, на берегу Аравийского моря.
Более подробно узнать об отеле можно здесь
Программы разработанные специалистами отеля:
Программа "SWA WELL BEING" (5, 7, 10, 14, 21 ночь) - расслабление, обновление и изменение направления жизненного курса. Пакет на базе йоги.
Программа "PRANA AYURVEDA REJUVENATION"(7, 14 ночей) – восстановление природного баланса и обретение самого себя c помощью аюрведических программ и методик с включением Йоги, Пранаямы, различных техник медитации.
Программа "SWASTHA AYURVEDA DETOX and PANCHAKARMA" (14, 21 ночь) - детокс и полное очищение организма. Восстановление физического здоровья и жизненной энергии, эмоционального баланса, ментального спокойствия. Повышение качества жизни. Показания: программа «SWASTHA» - это курс омоложения, направлен также на снижение веса и избавления от стресса. Каждая программа индивидуально разрабатывается доктором после первичной консультации с учетом Вашего состояния здоровья.
Программа по дням
Программа "WELL BEING" - расслабление, обновление и изменение направления жизненного курса. Пакет без аюрведического лечения, на базе йоги.
В программу «WELL BEING» на 7 ночей включено:
• Проживание на полном пансионе, включая завтрак, обед и ужин;
• Трансфер туда-обратно из аэропорта Гоа на автомобиле с кондиционером;
• Неограниченное потребление индийских и травяных чаев со свежевыпеченными печеньями.
Йога:
• Два индивидуальных занятия йогой продолжительностью 30 минут (на одну виллу);
• Одна сессия очищения Крия йогой с применением традиционной очистительной процедуры Джала-Нети - промывания носа;
• Также к этой очищающей процедуре будет добавлена на третий день специально подобранная диета на соках, рекомендованная доктором Натуропатии для очищения организма от токсинов.
Аюрведа:
• Подробная первичная консультация с доктором Аюрведы по прибытии и последующие ежедневные осмотры перед каждой аюрведической процедурой;
• Анализ Дош (Dosha)/Prakruti с доктором Аюрведы;
• Четыре процедуры аюрведического массажа тела Абхьянга (на каждого человека).
Программа "PRANA AYURVEDA REJUVENATION"(7, 14 ночей) – восстановление природного баланса и обретение самого себя c помощью аюрведических программ и методик с включением Йоги, Пранаямы, различных техник медитации.
Показания: два направления действия программы «PRANA» - либо курс на общее оздоровление, либо на освобождение от конкретных заболеваний.Аюрведа является древней индийской философии, которая сосредотачивается на исцелении тела и восстановлении равновесия трех основ (Вата, Питта и Капха). Данная программа дополняется ежедневными практиками йоги и медитации, которые помогают поддерживать этот баланс.
Введение: программа «PRANA» помогает обратить внимание на свое тело и ощущения в организме, а также избавиться от конкретных недугов под руководством врача древнейшей индийской системы Аюрведы. Программа подходит как для тех, кто хотел бы подарить ощущение свежести и молодости своему телу, а также для тех, кто желает избавиться от неприятных ощущений, связанных с такими недугами, как артрит, боли в спине, заболевание костей и позвоночника, неприятные ощущения в мышцах. В этом случае применяются такие аюрведические процедуры, как Широдхара (Shirodkhara), Кижйи (Kizhyi), Дхарас (Dharas) и Абхьянга (Abhyangas).
Облегченная версия аюрведического лечения включает в себя программу, направленную на улучшение естественных процессов работы в организме, омоложение и оздоровление и не подразумевает серьезных ограничений в диете и образе жизни. При выборе курса, направленного на исцеление конкретного недуга, клиенту будет индивидуально подготовлена специальная программа аюрведических процедур, с соблюдением рекомендованной врачом диеты и здорового образа жизни.
В программу включено:
• Индивидуальная программа и расписание ежедневных аюрведических процедур (каждая по 60-80 минут) строго в соответствии с назначениями врача после первой консультации;
• Первичная и последующие консультации с доктором;
• Определение персональной конституции тела человека, и анализ Пракрити (изначальной природы). Энергетический дисбаланс дош в организме человека – это корень всех болезней и расстройств. Доктор Аюрведы, проведя консультацию и задав необходимые вопросы, определяет биоэнергетическое состояние Вашего организма, учитывая такие биологические параметры, как пульс, тип тела, кожа, ее эластичность и т.д;
• Последующие бесплатные консультации с докторами после прохождения курса аюрведического лечения и отъезда из отеля;
• Ежедневные групповые занятия медитацией и йогой;
Программа "SWASTHA AYURVEDA DETOX and PANCHAKARMA" (14, 21 ночь) - детокс и полное очищение организма. Восстановление физического здоровья и жизненной энергии, эмоционального баланса, ментального спокойствия. Повышение качества жизни. Показания: программа «SWASTHA» - это курс омоложения, направлен также на снижение веса и избавления от стресса.
Введение: программа «SWASTHA» направлена на успокоение и расслабление организма, а также на укрепление нервной системы и избавление от неприятных привычек, которые вам более не нужны. Данный курс помогает мудро относиться к своему телу и настроить душевный лад, чтобы в дальнейшем итегрировать эти знания в повседневную жизнь.
Бронирование тура
Что входит в стоимость:
- проживание в номере;
- консультация с врачом, определение индивидуального типа аюрведического лечения
- ежедневное занятие йогой
- аюрведические процедуры
- медитации
- питание - полный пансион;
- трансфер а/п – отель – а/п;
- медицинская страховка
Оплачивается дополнительно:
- авиаперелет Москва - Гоа - Москва
- оформление визы
- личные расходы
Также рекомендуем туры
Обратите внимание на следующие варианты путешествия
О нас говорят
Все хорошо! Туристка, слава Богу, вернулась целая и невредимая :-)
Но жара конечно была дикая, почти 40гр !
Группа всего 3 человека была - с учетом моей туристки. Две дамы из Москвы. Они нашли общий язык и...