Swa Swara 5* - аюрведические программы

Программа "WELL BEING" - расслабление, обновление и изменение направления жизненного курса. Пакет без аюрведического лечения, на базе йоги.  
В программу «WELL BEING» на 7 ночей включено: 
• Проживание на полном пансионе, включая завтрак, обед и ужин; 
• Трансфер туда-обратно из аэропорта Гоа на автомобиле с кондиционером; 
• Неограниченное потребление индийских и травяных чаев со свежевыпеченными печеньями.

Йога: 
• Два индивидуальных занятия йогой продолжительностью 30 минут (на одну виллу); 
• Одна сессия очищения Крия йогой с применением традиционной очистительной процедуры Джала-Нети - промывания носа; 
• Также к этой очищающей процедуре будет добавлена на третий день специально подобранная диета на соках, рекомендованная доктором Натуропатии для очищения организма от токсинов.

Аюрведа: 
• Подробная первичная консультация с доктором Аюрведы по прибытии и последующие ежедневные осмотры перед каждой аюрведической процедурой; 
• Анализ Дош (Dosha)/Prakruti с доктором Аюрведы; 
• Четыре процедуры аюрведического массажа тела Абхьянга (на каждого человека).

Программа "PRANA AYURVEDA REJUVENATION"(7, 14 ночей) – восстановление природного баланса и обретение самого себя c помощью аюрведических программ и методик с включением Йоги, Пранаямы, различных техник медитации.

Показания: два направления действия программы «PRANA» - либо курс на общее оздоровление, либо на освобождение от конкретных заболеваний.Аюрведа является древней индийской философии, которая сосредотачивается на исцелении тела и восстановлении равновесия трех основ (Вата, Питта и Капха). Данная программа дополняется ежедневными практиками йоги и медитации, которые помогают поддерживать этот баланс.

Введение: программа «PRANA» помогает обратить внимание на свое тело и ощущения в организме, а также избавиться от конкретных недугов под руководством врача древнейшей индийской системы Аюрведы. Программа подходит как для тех, кто хотел бы подарить ощущение свежести и молодости своему телу, а также для тех, кто желает избавиться от неприятных ощущений, связанных с такими недугами, как артрит, боли в спине, заболевание костей и позвоночника, неприятные ощущения в мышцах. В этом случае применяются такие аюрведические процедуры, как Широдхара (Shirodkhara), Кижйи (Kizhyi), Дхарас (Dharas) и Абхьянга (Abhyangas).

Облегченная версия аюрведического лечения включает в себя программу, направленную на улучшение естественных процессов работы в организме, омоложение и оздоровление и не подразумевает серьезных ограничений в диете и образе жизни. При выборе курса, направленного на исцеление конкретного недуга, клиенту будет индивидуально подготовлена специальная программа аюрведических процедур, с соблюдением рекомендованной врачом диеты и здорового образа жизни.

В программу включено: 
• Индивидуальная программа и расписание ежедневных аюрведических процедур (каждая по 60-80 минут) строго в соответствии с назначениями врача после первой консультации; 
• Первичная и последующие консультации с доктором; 
• Определение персональной конституции тела человека, и анализ Пракрити (изначальной природы). Энергетический дисбаланс дош в организме человека – это корень всех болезней и расстройств. Доктор Аюрведы, проведя консультацию и задав необходимые вопросы, определяет биоэнергетическое состояние Вашего организма, учитывая такие биологические параметры, как пульс, тип тела, кожа, ее эластичность и т.д; 
• Последующие бесплатные консультации с докторами после прохождения курса аюрведического лечения и отъезда из отеля; 
• Ежедневные групповые занятия медитацией и йогой;

Программа "SWASTHA AYURVEDA DETOX and PANCHAKARMA" (14, 21 ночь) - детокс и полное очищение организма. Восстановление физического здоровья и жизненной энергии, эмоционального баланса, ментального спокойствия. Повышение качества жизни. Показания: программа «SWASTHA» - это курс омоложения, направлен также на снижение веса и избавления от стресса.  

Введение: программа «SWASTHA» направлена на успокоение и расслабление организма, а также на укрепление нервной системы и избавление от неприятных привычек, которые вам более не нужны. Данный курс помогает мудро относиться к своему телу и настроить душевный лад, чтобы в дальнейшем итегрировать эти знания в повседневную жизнь.