пн-пт: 10 - 19
Dharana at Shillim 5* - аюрведические программы
Dharana at Shillim — это оазис роскоши и уюта, курорт для восстановления и оздоровления, расположенный в живописных горах Сахьядри, штат Махараштра.
Dharana at Shillim — это оазис роскоши и уюта, курорт для восстановления и оздоровления, расположенный в живописных горах Сахьядри, штат Махараштра.
Шиллим — с его первозданной красотой, безмятежными просторами и глубокой тишиной — стал вдохновением и сердцем для создания Dharana. Укрытый в уединённом уголке долины, этот оазис приглашает уйти от суеты и погрузиться в гармонию с природой. Сегодня Dharana at Shillim — это живое пространство исцеления, осознанности и восстановления, где гости находят связь не только друг с другом, но и с древней, дышащей силой этой земли. Горный хребет Сахьядри, протянувшийся вдоль западного побережья Индостана, — настоящий биологический архив планеты: здесь обитают сотни уникальных видов флоры и фауны, многие из которых не встречаются больше нигде в мире, кроме Индии.
В Шиллиме волшебство раскрывается круглый год, и лес проявляет каждое время года по-своему..
• С ноября по февраль насладитесь свежим, бодрящим воздухом, который насыщает тело и разум.
• С марта по май погода плавно переходит в чувственное тепло, где вы сможете насладиться солнечными днями.
• Муссонный сезон, обычно начинающийся в конце июня и продолжающийся до сентября, окрашивает ландшафт Шиллима в самые яркие оттенки.
• Несмотря на дождливые месяцы, июль и август обладают особым шармом: сильные ливни насыщают землю, превращая Шиллим в зелёный оазис. Это время интроспекции идеально подходит для трансформационных программ, таких как Панчакарма, которые традиционно считаются более эффективными в период муссонов.
Шиллим — с его первозданной красотой, безмятежными просторами и глубокой тишиной — стал вдохновением и сердцем для создания Dharana. Укрытый в уединённом уголке долины, этот оазис приглашает уйти от суеты и погрузиться в гармонию с природой. Сегодня Dharana at Shillim — это живое пространство исцеления, осознанности и восстановления, где гости находят связь не только друг с другом, но и с древней, дышащей силой этой земли. Горный хребет Сахьядри, протянувшийся вдоль западного побережья Индостана, — настоящий биологический архив планеты: здесь обитают сотни уникальных видов флоры и фауны, многие из которых не встречаются больше нигде в мире, кроме Индии.
В Шиллиме волшебство раскрывается круглый год, и лес проявляет каждое время года по-своему..
• С ноября по февраль насладитесь свежим, бодрящим воздухом, который насыщает тело и разум.
• С марта по май погода плавно переходит в чувственное тепло, где вы сможете насладиться солнечными днями.
• Муссонный сезон, обычно начинающийся в конце июня и продолжающийся до сентября, окрашивает ландшафт Шиллима в самые яркие оттенки.
• Несмотря на дождливые месяцы, июль и август обладают особым шармом: сильные ливни насыщают землю, превращая Шиллим в зелёный оазис. Это время интроспекции идеально подходит для трансформационных программ, таких как Панчакарма, которые традиционно считаются более эффективными в период муссонов.
Маршрут тура: Москва - Мумбай - Москва
Что вас ожидает
DHARANA - пять путей к самосознанию:Наша философия благополучия следует пяти целостным путям, вдохновленным Панчакармой:
Превентивная медицина:
Наши программы по поддержанию благополучия начинаются с тщательной оценки и серии диагностических тестов, которые помогут определить ваше текущее состояние здоровья и потребности
Физическое восстановление:
Наши персонализированные программы помогут вам вновь открыть для себя пик физического здоровья. Проводя глубокий анализ, мы разрабатываем план, направленный на восстановление сил, гибкости и общего благополучия.
Лечебное питание:
Полноценная, свежая, чистая, сезонная и местная еда — философия питания в Dhakarna Shillim проста. Укоренившись в древних аюрведических традициях, наши меню вдохновлено современными исследованиями в области питания. Техники медленного приготовления и уважение к щедрости Земли помогают сохранить естественные вкусы наших блюд.
Эмоциональный баланс:
Наши эксперты предлагают индивидуальные решения: от глубокого консультирования до поведенческого профилирования DiSC (Доминирование, Влияние, Устойчивость и Добросовестность). Мы поможем вам лучше понять вашу уникальную эмоциональную среду и предоставим инструменты для эффективного управления вашими реакциями.
Духовная гармония:
Олицетворяя ключевые принципы индийской Веды и принимая древние практики Йоги, Пранайамы и медитации, в Dharana мы создали чуткую среду, способствующую вашему духовному росту и пути к самосознанию.
Программа по дням
Свернуть все
Развернуть все
Программы краткосрочного пребывания
3-7 ночей
Наши программы краткосрочного пребывания были тщательно разработаны, чтобы предложить вам в сжатые сроки получить захватывающие впечатления, позволяющие полностью погрузиться в безмятежную атмосферу Dharana. Независимо от того, ищете ли вы расслабление, омоложение или целостный подход к хорошему самочувствию, наше краткосрочное пребывание станет прекрасным введением в курс наших более длительных программ.
Наши программы краткосрочного пребывания были тщательно разработаны, чтобы предложить вам в сжатые сроки получить захватывающие впечатления, позволяющие полностью погрузиться в безмятежную атмосферу Dharana. Независимо от того, ищете ли вы расслабление, омоложение или целостный подход к хорошему самочувствию, наше краткосрочное пребывание станет прекрасным введением в курс наших более длительных программ.
Программы длительного пребывания:
Наши индивидуально составленные долгосрочные программы, созданные командой ведущих врачей и экспертов специально под ваши личные цели в области здоровья и благополучия. Каждая программа — это не просто курс процедур, а путь к переосмыслению, обретению новых знаний, восстановлению внутренней ясности и возвращению чувства цели и энергии жизни.
Детокс и очищение:
• Dharana Аюрведическая Панчакарма - Для физического и эмоционального очищения, меняющего жизнь
Продолжительность пребывания: 14/21/28 ночей
Традиционная программа Панчакарма по биоуправлению индивидуализируется в соответствии с
вашими конкретными потребностями и направлена на детоксикацию организма, укрепление здоровья кишечника, восстановление Agni (пищеварительного жара), очищение крови и лимфатической системы, содействие внутреннему оздоровлению и иммунитету, а также устранение обостренных дош для возвращения к гармонии. Цель — изгнать Ama (токсины) как на физическом, так и на психологическом уровнях, очищая каналы Srothas (Сротас), через которые тело получает питание и поддерживает 7 Dhattus (тканей).
• Dharana Искусство Детокса - Ощутите глубину очищения с заботой о вашем теле и духе!
Продолжительность пребывания: 5/7/14 ночей
После оценки и анализа уровня окислительного стресса и накопленных токсинов в вашем организме (безинвазивные методы тестирования) мы индивидуализируем программы для каждого участника. Мы совместно определяем ваши цели, а затем наши эксперты предлагают эффективные меры для удаления токсинов и устранения факторов, мешающих усвоению важных питательных веществ и вызывающих усталость.
Продолжительность пребывания: 14/21/28 ночей
Традиционная программа Панчакарма по биоуправлению индивидуализируется в соответствии с
вашими конкретными потребностями и направлена на детоксикацию организма, укрепление здоровья кишечника, восстановление Agni (пищеварительного жара), очищение крови и лимфатической системы, содействие внутреннему оздоровлению и иммунитету, а также устранение обостренных дош для возвращения к гармонии. Цель — изгнать Ama (токсины) как на физическом, так и на психологическом уровнях, очищая каналы Srothas (Сротас), через которые тело получает питание и поддерживает 7 Dhattus (тканей).
• Dharana Искусство Детокса - Ощутите глубину очищения с заботой о вашем теле и духе!
Продолжительность пребывания: 5/7/14 ночей
После оценки и анализа уровня окислительного стресса и накопленных токсинов в вашем организме (безинвазивные методы тестирования) мы индивидуализируем программы для каждого участника. Мы совместно определяем ваши цели, а затем наши эксперты предлагают эффективные меры для удаления токсинов и устранения факторов, мешающих усвоению важных питательных веществ и вызывающих усталость.
Фитнес и управление весом:
• Dharana Устойчивое Управление Весом - Для долгосрочного похудения
Продолжительность пребывания: 7/14/21/28 ночей
Коррекция вашей метаболической функции осуществляется через прогрессивную программу, которая балансирует вашу конституцию, насыщает организм без крайних ограничений, укрепляет тело и успокаивает ум с помощью йоги и медитации. Станьте более стройными, победите усталость, укрепите мышечную массу и повысьте самооценку, а также ощутите прилив энергии и гармонию!
• Dharana Фитнес Фокус - Для улучшения тонуса, силы и выносливости
Продолжительность пребывания: 5/7/14/ ночей
Вас ждет насыщенный режим тренировок, поддерживаемый расслабляющими терапиями для полного восстановления. Узнайте, как достичь оптимальной выносливости и уровня физической подготовки с помощью натуральных оздоровительных методов. В программу входят разнообразные тренировки, от пеших прогулок по живописным окрестностям Шиллима до аквааэробики, пилатеса и йоги. Вы также глубже осознаете важность правильного питания для поддержания максимальной выносливости и физической формы. Вернитесь домой более стройными, сильными, с подтянутыми мышцами и с новой мотивацией!
Продолжительность пребывания: 7/14/21/28 ночей
Коррекция вашей метаболической функции осуществляется через прогрессивную программу, которая балансирует вашу конституцию, насыщает организм без крайних ограничений, укрепляет тело и успокаивает ум с помощью йоги и медитации. Станьте более стройными, победите усталость, укрепите мышечную массу и повысьте самооценку, а также ощутите прилив энергии и гармонию!
• Dharana Фитнес Фокус - Для улучшения тонуса, силы и выносливости
Продолжительность пребывания: 5/7/14/ ночей
Вас ждет насыщенный режим тренировок, поддерживаемый расслабляющими терапиями для полного восстановления. Узнайте, как достичь оптимальной выносливости и уровня физической подготовки с помощью натуральных оздоровительных методов. В программу входят разнообразные тренировки, от пеших прогулок по живописным окрестностям Шиллима до аквааэробики, пилатеса и йоги. Вы также глубже осознаете важность правильного питания для поддержания максимальной выносливости и физической формы. Вернитесь домой более стройными, сильными, с подтянутыми мышцами и с новой мотивацией!
Антистресс:
• Dharana Отдых и Восстановление - Для глубокого расслабления и заботы о себе
Продолжительность пребывания : 5/7/14 ночей
Наша оздоровительная программа работает с осью «кишечник-мозг», чтобы вернуть вам внутреннюю энергию и оптимизировать здоровье кишечника. Насладитесь восстанавливающими процедурами и разнообразными терапиями, которые помогут вам избавиться от стресса и улучшить качество сна. Позвольте себе погрузиться в мир гармонии и уюта!
• Dharana Психоэмоциональный Ретрит - Для лучшей стрессоустойчивости
Продолжительность пребывания: 5/7 ночей
На этом ретрите наши эксперты поделятся с вами методами по развитию самодисциплины, борьбе со стрессом, улучшению качества сна, укреплению уверенности в себе, освобождению от эмоциональных блокировок и повышению концентрации. В конечном итоге, с помощью простой концентрации, вы улучшите связь между телом, умом и душой.
• Dharana Йогический Путь - Для духовных поисков
Продолжительность пребывания: 7/14/21/28 ночей
Подходит для всех уровней подготовки. Эта программа открывает портал для самопознания,
внутренней рефлексии, глубокомысленной медитации и уединения. В соответствии с подлинными индийскими традициями, её цель сосредоточена на исцелении вашего духовного благополучия и улучшении координации ума и тела, а также для достижения осознанности
Продолжительность пребывания : 5/7/14 ночей
Наша оздоровительная программа работает с осью «кишечник-мозг», чтобы вернуть вам внутреннюю энергию и оптимизировать здоровье кишечника. Насладитесь восстанавливающими процедурами и разнообразными терапиями, которые помогут вам избавиться от стресса и улучшить качество сна. Позвольте себе погрузиться в мир гармонии и уюта!
• Dharana Психоэмоциональный Ретрит - Для лучшей стрессоустойчивости
Продолжительность пребывания: 5/7 ночей
На этом ретрите наши эксперты поделятся с вами методами по развитию самодисциплины, борьбе со стрессом, улучшению качества сна, укреплению уверенности в себе, освобождению от эмоциональных блокировок и повышению концентрации. В конечном итоге, с помощью простой концентрации, вы улучшите связь между телом, умом и душой.
• Dharana Йогический Путь - Для духовных поисков
Продолжительность пребывания: 7/14/21/28 ночей
Подходит для всех уровней подготовки. Эта программа открывает портал для самопознания,
внутренней рефлексии, глубокомысленной медитации и уединения. В соответствии с подлинными индийскими традициями, её цель сосредоточена на исцелении вашего духовного благополучия и улучшении координации ума и тела, а также для достижения осознанности
Специальные программы:
• Dharana Ретрит Омоложения - Для комплексного омоложения
Продолжительность пребывания: 5/7/14/21 ночей
Погрузившись в целостную методологию, составляющую основу подхода благополучия Dharana, вы ощутите наполнение жизненными силами, улучшите микрофлору кишечника, регенерацию клеток, здоровье тканей и активизируете микроциркуляции. Путешествие, которое способствует здоровому старению, раскрывает внутреннюю энергию и углубляет сознание, оставляет вас сияющим, полным сил и с позитивным взглядом на будущее.
• Dharana Ретрит повышения Иммунитета Расаяна - Для укрепления иммунитета
Период пребывания : 5/7 ночей
Поддержите и укрепите свою иммунную систему и микроциркуляцию, используя природные методы, которые мы рекомендуем в рамках нашего подхода Dharana Wellbeing. Мы предложим вам сбалансированную диету, обеспечивающую оптимальное поступление микро- и макроэлементов, что улучшит здоровье кишечника, снизит чувство усталости и улучшит здоровье тканей.
Продолжительность пребывания: 5/7/14/21 ночей
Погрузившись в целостную методологию, составляющую основу подхода благополучия Dharana, вы ощутите наполнение жизненными силами, улучшите микрофлору кишечника, регенерацию клеток, здоровье тканей и активизируете микроциркуляции. Путешествие, которое способствует здоровому старению, раскрывает внутреннюю энергию и углубляет сознание, оставляет вас сияющим, полным сил и с позитивным взглядом на будущее.
• Dharana Ретрит повышения Иммунитета Расаяна - Для укрепления иммунитета
Период пребывания : 5/7 ночей
Поддержите и укрепите свою иммунную систему и микроциркуляцию, используя природные методы, которые мы рекомендуем в рамках нашего подхода Dharana Wellbeing. Мы предложим вам сбалансированную диету, обеспечивающую оптимальное поступление микро- и макроэлементов, что улучшит здоровье кишечника, снизит чувство усталости и улучшит здоровье тканей.
Наши эксперты по Индии
Наши эксперты по Индии
Бронирование тура
Dharana at Shillim 5* - аюрведические программы
Индия
Возможные дни начала тура: ежедневно
Продолжительность: от 5 ночей
Маршрут: Москва - Мумбай - Москва
Стоимость от:
1 530 $
Что входит в стоимость:
- Роскошное размещение в одной из эксклюзивных вилл
- Три сбалансированных, заряжающих энергией приёма пищи в день (без алкоголя), а также индивидуально подобранные полезные закуски и полдник
- Консультация и скрининг по оздоровлению при заезде и выезде
- Индивидуальные сеансы или процедуры, включая специализированные оздоровительные практики
- Ежедневный доступ к зоне водных процедур (терапия холодным погружением, паровая баня, инфракрасная сауна, джакузи и др.) - в программах для длительного пребывания
- Специальная одежда для ретрита (белая хлопковая курта), обувь, а также летние и зимние аксессуары — всё предоставляется на время пребывания
- Ежедневный доступ к студии физического восстановления и ко всем нашим оздоровительным пространствам
- Участие в программе Dharana по оздоровлению и обучению: занятия йогой, медитации, звукотерапия, прогулки по живописным маршрутам и кулинарная студия
- Трансфер из/в аэропорт Мумбаи или Пуны (при проживании от 5 ночей)
Оплачивается дополнительно:
- Авиаперелет
- Оформление индийской визы
- Медицинская страховка
- Личные расходы
Также рекомендуем туры
Хотите еще идей?
Обратите внимание на следующие варианты путешествия
Обратите внимание на следующие варианты путешествия
Гарантированные заезды. Большое путешествие в Гималаи
Поезд Экспресс Махараджи. Наследие Индии
Somatheeram Ayurveda Hospital 3* - аюрведические программы
Индивидуальный Золотой Треугольник Люкс на базе отелей The Oberoi
Гарантированные заезды. Мистический Ладакх
Индивидуальный Золотой треугольник + храмы любви Каджурахо
О нас говорят
Индия, март / 2023, Сергей
Елена ! Добрый день!
Экскурсии в Индии прошли замечательно. Организация хорошая.
Первое впечатление от Индии (обилие людей, движение, «не очень» чисто) изменилось после посещения Тадж Махала и храмов.
Потом 10 дней на Гоа ...
Экскурсии в Индии прошли замечательно. Организация хорошая.
Первое впечатление от Индии (обилие людей, движение, «не очень» чисто) изменилось после посещения Тадж Махала и храмов.
Потом 10 дней на Гоа ...
Индия, декабрь / 2019, Татьяна
Хотелось бы поблагодарить вас за прекрасную организацию вашим менеджером Людмилой нашего тура в Индию и Непал. Все было на 5 с плюсом. Отель Рамада в Джайпуре с грохочущей до середины ночи музыкой — это отдельная история. Думаю, в...
Индия, октябрь / 2019, Вера
Здравствуйте, Елена! Только что позвонила туристка и рассказала о поездке: Очень понравилось лечение!! Сказала, что из всех где они были - здесь лучшее. Отель Travancore Heritage 4*. Не понравилось расположение - далеко от океана ...
Индия, май / 2018, Елена
Елена, добрый день! По индивидуальному туру Золотой треугольник с отелями ITC Luxury collection: Туристы ооочень довольны, им все очень понравилось, они под впечатлением, сказали, что нужно ехать туда еще и не один раз)) С...
Индия, февраль / 2016, Ольга
Хочу искренне поблагодарить агенство и лично менежера Станислава за прекрасно организованное путешествие. Отдыхали с мужем с 23 января по 5 февраля. Тур по Золотому треугольнику плюс отдых на южном ГОА. Все было организованно очен...